单丽华 |
针灸结合饮食减肥方 |
下脘、大横、气海、天枢、足三里、丰隆、太冲、减肥穴(神阙与髂前上棘连线的中点);脾俞、胃俞、大肠俞、肾俞、环跳、阿是穴两穴(取臀部及髂部脂肪分布较丰厚处)。便秘加上巨虚、支沟;高血压、脂肪肝加百会、曲池、肝俞;月经不调加关元、中极、三阴交;糖尿病加三阴交、胰俞;冠心病加内关、心俞;四肢肥胖加局部阿是穴。 |
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张宏颖 |
针灸减肥方 |
中脘、水分、天枢、滑肉门、外陵、髀关、梁丘、足三里、阴陵泉;胃肠实热:曲池、上巨虚,脾虚湿阻:丰隆、三阴交、公孙,肝气郁结:太冲、支沟 |
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李嘉 |
针灸减肥方 |
胃肠腑热型取曲池、上巨虚、足三里、内庭等,脾胃气虚型取三阴交、阴陵泉、中脘、气海、足三里等,真元不足型取中脘、关元、支沟、照海等。 |
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袁筱岩 |
针灸减肥方 |
中脘、下脘、水分、气海、天枢、滑肉门、曲池、合谷、足三里、丰隆、三阴交穴 |
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李秀坤 |
针罐结合减肥方 |
中脘、下脘、天枢、大横、腹结,腹部脂肪较多者在天枢、关元两侧旁取阿是穴 |
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王凌鸿 |
针灸减肥方 |
腹部:上脘、中脘、关元、气海、天枢、大横;背部:大肠俞、脾俞、肾俞;上肢:曲池、支沟、合谷;下肢:血海、三阴交、太冲;痰湿壅盛加阴陵泉、足三里、太白、太渊等;肝火亢盛者加行间、太冲、侠溪、阳陵泉等;阴虚阳亢者加肝俞、肾俞、风池、太阳等;阴阳两虚者加肾俞、命门、太溪、足三里、阴陵泉 |
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陈小玲 |
紧肤摩罐法 |
内关、郄门、间使、神门、通里、合谷、曲池、乳根、足三里、丰隆、阳陵泉、肺腧、厥阴腧、心腧、督腧、三阴交、太白、公孙、太冲、曲泉、中脘、鸠尾、气海等 |
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高华 |
针刺与饮食调整、有氧运动相结合减肥方 |
中脘、天枢、关元、足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交、脾俞、胃俞、阿是穴(以脂为腧,脂肪隆起最高点)。 |
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